自制黑芝麻糊,为宝宝补钙、补脑,增强记忆力

发表于 讨论求助 2020-10-15 12:23:48


  奶酪芝麻糊   

材料

A.米20克→加水浸泡30分钟→沥干磨碎  

B.芝麻10克→用干锅炒熟→研成粉末 

C.儿童奶酪1片→切碎

做法

锅加水煮开→放入A大火煮开转小火熬熟→放入B、C搅匀即可  

功效

有补钙、补脑,增强记忆力的功效。

适合1岁以上宝宝

 

  奶香芝麻糊   

材料

A.配方奶粉30克

B.儿童奶酪10克切碎

C.黑芝麻粉30克

做法

将A、B、C混合加水调匀即可

功效

黑芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等,有健脑益智的功效。

适合1岁以上宝宝

小贴士:

芝麻粉制作:将黑芝麻洗净沥干,用干锅小火炒干后晾凉,放入研磨机打成粉末即可。



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