【学做菜】专治过年胖三斤的清肠小菜 • 杏仁西芹百合

发表于 讨论求助 2018-03-29 03:28:07

【学做菜】专治过年胖三斤的清肠小菜 • 杏仁西芹百合


过年胡吃海喝美酒佳肴,年后回来开工想必你应该又胖了三斤了吧,于是你只能叹口气“每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤”这话还真是不假,几道清肠减肥菜谱,送给春节胖了三斤又三斤的你,还不快快收藏起来。



杏仁西芹百合



用料: 


西芹、杏仁、百合、橄榄油、盐、蒜泥、鸡精、胡萝卜片


做法

1.西芹洗净后斜切段,准备胡萝卜片;
2.百合剥开后洗净;
3.锅内水开后加入适量盐倒入食材煮开后捞起冲凉;
4.三种焯熟的食材放入碗中加入蒜泥;
5.加入盐、橄榄油、入鸡精拌匀即可;
6.装入碗中撒上杏仁即可上桌!


小贴士:

1、这道菜焯烫的时候要一步到位焯熟,下锅后再煮开捞起就好;
2、杏仁片是香脆的,最后撒上能保持脆响的口感。


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