素滋味~综合果蔬汁

【综合果蔬汁】

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食材：红心火龙果  菠萝  胡萝卜  山药（熟）核桃  大杏仁  野生蓝莓干  小麦胚芽  温水200ml

方法：

➀ 准备好所有食材；

➁ 食材放破壁机，加温水200ml，选择“果蔬”程序；

➂ 一杯养眼又健康的果蔬汁即可完成。

看看小编都用果蔬汁搭配了啥当午餐？

午餐：综合果蔬汁  凉拌西芹  烤杂粮馒头片  

      据说这个杂粮馒头有来头是小编用了多种素材精心制作而成，成分是普通面粉和杂粮粉按一比一的比例，杂粮粉包含了荞麦、玉米、燕麦、藜麦、十谷米粉！吃素还真是有讲究的哦~小伙伴们也要记得科学吃素，才能身心健康！