矫牙=挨饿=变瘦?正畸过程中到底会经历什么

发表于 讨论求助 2018-05-06 10:57:23

矫牙=饿瘦,估计很多准备戴牙套的朋友们都做好了这样的觉悟!很多食物吃不了,这样下来就会饿瘦!然而并不是哦,其实很多食物都可以吃,只要记住禁忌清单,戴牙套也能畅享美食!一起来看看小编为大家准备的tips吧~

注意


牙套君死对头之一
金针菇

金针菇君和牙套君是天敌这一说法,还是可以得到广大牙套同学们的认同的!


金针菇的特点是什么?从外形来说,细长丝状;从柔韧度来说,非常难以咀嚼烂!这两点,决定了它和牙套成为天敌的属性!试想一下,在环境优雅的餐厅里,餐桌对面坐着你心爱的人,情到浓时,你夹起了一串金针菇!金针菇君的细长丝会紧紧缠绕在你的托槽与铁丝之间,它柔韧的身躯,让你即使用尽全部力气,也无法一下咬断!


于是,局面陷入了尴尬的境地……你只能狼狈的去卫生间,对着镜子,一点一点剔除!牙套们的血泪史啊!


牙套君死对头之二
韭菜为首的翠绿色蔬菜类

韭菜君和金针菇君有着极为相似的外形:细长条,以及相似的柔韧度,同样难咀嚼!


但是,韭菜君还有另外一项极为出众的特点,那就是——翠绿的颜色!韭菜君贴合在你的托槽和牙齿上,白色的牙齿和绿色的韭菜相映,那场景,想象都要迎风流泪啊!


在此忠告牙套君们:除了预防韭菜之外,绿色纤维多的蔬菜(茼蒿君也躺枪),在吃的时候,都应该尤为注意!


牙套君死对头之三
红薯

红薯君的特点,绵软松糯的口感,或红或白的醒目颜色!一口下去你的牙齿和托槽间所有的空隙都会被红薯塞的满满!红瓤的像火红的杜鹃花,白瓤的像高贵的百合花哦!


不过,牙套君们还是可以在家里,或者左右无人的时候,对红薯大快朵颐!因为红薯口感软糯,适合牙套君们脆弱的咀嚼力哦!


适合


糯软、流质的食物

比如,各式各样的营养粥,鲜嫩可口的水蒸蛋,豆浆、牛奶、芝麻糊等营养丰富的流质食物。


各种水果

喜欢吃水果的牙套童鞋们,需要注意的是避免门牙直接接触水果造成托槽滑落的情况!葡萄、草莓、橘子之类的小身材水果是牙套们的首选水果啦!


对于很喜欢吃苹果、梨子等较硬水果的童鞋们,可以将水果切成小块,还可以淋上酸奶和沙拉,直接送入口中咀嚼,又美味又能保护托槽哦!


所以说啦,牙套挡不住美味!挡不住一颗吃货的心!更不用担心矫正牙齿后什么都不能吃哦!


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拯救一口好牙!


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