女人胸小,太瘦发育不良,可能是乳腺并没有疏通,补救吧

发表于 讨论求助 2018-05-13 03:31:28

简单来说丰胸 就是遗传+食补+按摩+好的内衣+适当运动(排名有先后 建议都试试

1.遗传

这个。。不能说所有人都这样,我现实里认识的罩杯最大的妹子她妈妈不小但也就是普通水平,我妈妈也是还好的样子,但她走路就属于要抱着的那种大但如果你麻麻是大胸,你贫乳的概率相对来说倒是不会那么大(只是避免贫乳并不是也会是大胸)。列在这里是想说遗传还是很重要的,但是人丑可以靠化妆。

我们胸小嘛 可以靠食补和按摩!毕竟先天的东西,不是咱们能决定的。

我觉得遗传不是关键,只能说是先天优势比较好

2.食补

吃吃吃!啊 写到食物就灰常开心啦具体要吃什么呢 我不是很专业的营养学家 况且吃什么能丰胸这事本身就不算十拿九稳的科学论调只能通过我的经验来说说哪些对胸部有帮助,都是我认识的其他妹子平常有在用,比较管用的一些(都是真实妹子的经验)

a.乳制品类

抛开对奶类过敏的妹子不说 妹子最好尽量平时多喝牛奶好不~

又能长个(喂) 还能补钙什么的而且最重要的是!我和我认识的很多大胸妹子(起码F以上吧 都很喜欢喝牛奶我自己的话一般是每天都要喝牛奶的,这里!!!牛奶牌子不用太纠结,什么都行。

豆浆也不错 不过外面的豆浆都比较稀感觉没啥意思 自己做的话又要很勤快我还是喜欢浓浓的奶香~但是有认识的妹子每天喝豆浆确实有效果的 大家可以试试 豆腐脑也可以,反正早餐吃啥都要吃好哒。

b.猪蹄&玉米

先说一句木瓜没用 什么红酒汤也没用 帮你们排除错误选项猪蹄类真的吃了蛮容易胖的,但也可以长胸,比较推荐玉米!我都当晚饭吃 粗粮不会胖 而且曾经减肥每天晚上都吃一根玉米

c.花生类坚果

据说 花生黄豆猪蹄汤确实对丰胸有用(有人喝这个变大了)最开始说的那个妹子就没事喜欢吃花生 。

当然了这样吃也特别容易吃胖。。但反正你们那么瘦,不妨试试(好不负责啊喂)呵呵

总之就是 多吃蛋白质丰富的食物和坚果类~坚决不能挑食,怕胖的话多吃海鲜也是很好的呀~不过食补的代价就是短期内会变肥,因为胸部很大一部分就是脂肪,不吃胖哪里有大胸呢。可以说 食补是基础 按摩运动什么的起作用了 你干巴巴的营养跟不上也不行~奏是这个道理~!

可以说 食补是基础 按摩运动什么的起作用了 你干巴巴的营养跟不上也不行~奏是这个道理~!

光吃不可能肯定就变大胸,想大哪里大哪里,没有那么容易,要几项结合!so我们可以先吃胖了胸再慢慢瘦下来嘛~我后面会说~

3.按摩&乳腺疏通

我个人觉得 按摩是最重要也是最管用的

乳腺疏通其实是个笼统的概念

首先好用的方法就是按摩,简单说来要坚持,每天15分钟以上。注意姨妈期间避开精油类 乳液学生妹用好推的身体乳加精油也可以记得自己按摩不要盲目信赖男朋友!!!男人的手太糙了完全掌握不好力度。。这是真的!!!关键是,男人这东西摸多了以后就难以勾起浴火了。

按摩确实会大!!!视觉可见的大!而且变挺 不下垂!!显大啊妹子们!!

但按摩除了塑形之外 更多的是按摩穴位疏通乳腺如果你本身是发育不良的那种,那很可能就是乳腺并没有疏通有几个关键的穴位一定要按 乳根穴等偷一个百度的图呵呵。

很多贫乳妹子很可能还有包括月经不调等乱七八糟的内分泌问题这个时候也许你应该去看看中医先调理下身体当然了,身体健康是最重要的,身体本身有问题的话 也许你吃什么都不太容易吸收 那前面那些食补也就白白浪费了呀~

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