慢性病之呼吸系统:哮喘

发表于 讨论求助 2020-09-15 16:44:35


奥优美

哮喘以感染性哮喘和过敏性哮喘为常见。过敏性哮喘因外界刺激引起,发作前有鼻痒、咽痒、流泪、喷嚏、干咳等先兆症状,感染性哮喘一般先有呼吸道感染、咳嗽、咳痰、发热等症,两者发病时均出现喘息、胸胸闷、气短等症。


中医分型-四大类

冷哮证

症状剖析:呼吸急促,喉间有哮鸣音如鸡公声,胸胸膈满闷如窒,不得平卧,咳嗽较轻,痰少咳吐不爽,面色晦暗带青,口不渴,或渴喜热饮,天冷或受寒易发,畏寒怕冷,四肢冰凉,舌苔白滑,脉弦紧。

治疗原则:宣肺散寒、化痰平喘

饮食禁忌:忌食寒凉生冷食物,忌食刺激性食物。

推荐食材:1.猪肺2.核桃3.杏仁4.羊肉

 

热哮证

症状剖析:呼吸气促,喉问痰鸣如吼,胸胁胀满,咳呛阵作,不能平卧,咳痰色黄或白,痰浊稠厚,排吐不利,烦闷不安,有汗,面赤口苦,口渴喜冷饮,舌红,苔黄腻,脉滑数或弦滑

治疗原则:清热宣肺、化痰定喘

饮食禁忌:忌食辛热刺激性食物,忌食肥甘厚味。

推荐食材:1.雪梨2.银态3.冬瓜4.白萝下5.香菇

 

风痰哮证

症状剖析:喘咳胸满,坐不得卧,痰涎涌盛,咳痰黏腻难出,或黄白相间,无明显寒热倾向,面色青暗,发病前患者自觉鼻、咽、耳发痒,喷嚏,鼻塞,胸部憨闷,随即迅速发作,舌苔厚腻,脉滑实。

治疗原则:祛风涤痰、降气平喘。

饮食禁忌:忌食肥肉以及滋腻生痰食物,蜜枣等。

推荐食材:1.杏仁2.银杏3.白萝卜4.海带5.海蜇

 

虚哮证

症状制析:平素倦息无力,喉中轻度哮鸣音,痰多色白质稀,自汗、怕风,易感冒,心慌气短、食少便稀,常在劳累后易诱发哮喘,舌质淡、苔白,脉细弱等。

治疗原则:健脾益气、补肺纳喘

饮食禁忌:忌食寒凉生冷食物,忌食刺激性食物。

推荐食材:1.鹌鹑2.香菇3.黑木耳4、猪肺5.粳米6.鸽子



饮食宜忌

哮喘病病人急性发作时,以流质或半流质饮食为佳,口味宜清淡,避免冷食冷饮。饮食宜少吃多餐,不可过饱,很多发作是因过饱引起。

哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量,有研究指出,摄入过多食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。

考虑水分的补充,每日饮水应达2000毫升,甚至更多,有条件时,参考血电解质的变化,给予补液。

发作期内,尽量不食鱼腥海味,特别对已知易诱发哮喘的食物更应禁止食用。

忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜、葱蒜较为感,刺激性食物易导致哮喘发作。

肥肥膩食物会助湿生痰,应忌食,如肥肉、油炸食物等

酒精、碳酸饮料及冷饮进入血液会使心跳加快,肺呼吸功能降低,应忌食。


生活习惯

哮喘病人要做到心平气和,勿过度紧张、生气、忧虑、兴奋,家人应避免刺激患者情绪。

尽量避免接触变应原,如花粉粉尘,家人要禁止吸烟,避免患者被动吸烟而刺激支气管。

老年人冬季尽量少去户外,注意预防感冒,如果外出,要戴上口罩。

哮喘急性发作通常都有诱发因素,很多患者是因自行减量或停用哮喘控制药物而导致,所以治疗要坚持直至治愈。






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食疗推荐环节:

哮喘的治疗,平时的饮食也起着重要作用,冷哮患者应多食散寒平喘的药膳,如麻黄陈皮瘦肉汤;热哮患者多食清热定喘的食物,如甘菊桔梗雪梨汤;证属风痰哮者,应多食具有熄风化痰的食物,如半夏天麻钩藤汤;虚哮患者应多食人参煲乳鸽、五味子炖肉等补肺气、定虚喘的食物。

银杏炖鹧鸪


材料银杏10克,鹧鸪1只,生姜10克,盐5克,味精3克,鸡精5克,胡椒粉3克。

制作1鹧鸪洗净斩小块,生姜切片。2净锅上火,加水烧沸,把鹧鸪下入沸水中汆烫。3锅中加油烧热,下入姜片爆香,加入适量清水,放入鹧鸪、银杏煲30分钟,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即可。

功效此汤具有清热宣肺、化痰定喘的功效,适合热哮型的哮喘患者食用。


甘菊桔梗雪梨汤


材料甘菊5朵,桔梗5克,雪梨1个,冰糖5克。

制作1甘菊、桔梗加1200克水煮开转小火继续煮10分钟,去渣渣留汁,加入冰糖搅匀后,盛出待凉。2雪梨洗净削皮,梨肉切丁备用。3将切丁的梨肉加入已凉的甘菊水即可。

功效此汤具有清热宣肺、化痰定喘的功效,适合热哮型的哮喘患者食用。


椰汁薏苡仁萝卜粥


材料椰汁50克,薏苡仁80克,玉米粒、白萝卜、豌豆各15克,冰糖7克,葱花少许。

制作1薏苡仁洗净后泡发;玉米粒洗净;白萝卜洗净,切丁;豌豆洗净。(2锅置火上,注入水,加入薏苡仁煮至米粒开花后,加入玉米、白萝ト、豌豆同煮。(3煮熟烂后加入冰糖、椰汁,撒上葱花即可。

功效此汤具有清热宣肺、化痰定喘的功效,适合热哮型的哮喘患者食用。


香菇冬瓜


材料干香菇10朵,冬瓜500克,海米、姜丝、盐、味精、水淀粉、香油各适量。

制作1香菇泡发,洗净切丝;冬瓜去皮、子,洗净挖成球状。2锅中油烧热,爆香姜丝后放入香菇丝,倒入清水,放入海米煮开。3放入冬瓜球煮熟,加盐、味精调味,

水淀粉勾芡,淋上香油即可。

功效本品具有清热宣肺、补肺纳喘的功效,适合热哮、虚哮型的哮喘患者食用。


鹌鹑五味子陈皮粥


材料鹌鹑3只,大米80克,五味子陈皮各10克,肉桂、姜、盐、葱花各适量。

制作1鹌鹑洗净,切切块,入沸水中汆烫;大米淘净;肉桂、五味子、陈皮洗净,装入棉布袋,扎紧袋口。2锅中放入鹌鹑、大米、姜末及药袋,加入沸沸水,中火焖煮至米粒开花后,改小火熬煮成粥,加盐,撒入葱花即可。

功效本粥具有健脾益气、补肺纳喘的作用,适合虚哮型的哮喘患者食用。










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