健康食谱
周一
早点:牛奶、杏仁饼干
午餐:玉米饭、宫保鸡丁、清炒西葫芦、莴苣蛋汤
午点:红豆粥
周二
早点:牛奶、威化饼干
午餐:大米饭、西红柿炒鸡蛋、葱油干丝、青菜豆腐汤
午点:小馄饨
3.28
周三
早点:牛奶、椒盐酥
午餐:燕麦饭、鱼香肉丝、糖醋包菜、萝卜粉丝汤
午点:黑米粥
4.8
周日
早点:牛奶、葱油饼干
午餐:大米饭、土豆炖肉、清炒花菜、紫菜蛋花汤
午点:燕麦粥