茯苓其貌不扬,却全身是宝,还能嫩肤祛斑

发表于 讨论求助 2018-05-25 17:20:31

 

茯苓是一种常见的中药材,有很多功效,也有很多的食用方法,但你知道茯苓的好处和坏处吗?今天就跟大家介绍一下茯苓的好处和坏处,原来茯苓的用途这么多。

 

茯苓的好处

 

1.利水消肿

 

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。

 

2.提高人体免疫力

 

茯苓还可提高人体免疫功能。


 

3.降血压

 

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。

 

4.美白肌肤

 

茯苓粉除了内用之外,还可以用来做面膜,比如搭配点珍珠粉和蜂蜜,对美白皮肤都很有好处。要提醒大家,茯苓粉有利水作用,不太适合天气干燥皮肤缺水的时候用哦!

 

5.减肥

 

体型肥胖、肤色苍白的“水湿内滞型”肥胖,可利用茯苓粉的减肥功效来消除体内多余的水分,如果加上黄芪,还能同时健脾补气,是不错的减肥药材。茯苓粉还具有利尿健肾的作用,对于下肢水肿型肥胖也有帮助。

 

茯苓用途


1、茯苓蜂蜜面膜

 

材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克

 

做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。

 

功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。


 

2、三白面膜

 

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

 

做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

 

功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。


 

3、杏仁茯苓敷

 

材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

 

做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净面膜是清代太医院的处方,

 

功效:具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。


 

4、绿豆三白面膜

 

材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

 

做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次美丽秘诀:这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。

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