辅食征集|老少皆宜的玉米土豆浓汤 太适合这个季节喝啦

发表于 讨论求助 2018-05-27 09:03:31

哈喽,各位象迷们!

又到了我们每周的美食时间啦

“今天给宝宝做什么?”不纠结!

来小飞象刷【巧手妈妈做辅食


本期辅食达人:思菲

作品:玉米土豆浓汤

 适合年龄:7M+宝宝

食材准备
玉米2根、土豆100克、洋葱小半个、黄油15克、配方奶粉或者牛奶250毫升、盐少许(1岁以下不要加盐跟黄油)


详细步骤图


1、将玉米洗净后,玉米粒剥好备用。土豆去皮洗净,切成小丁,洋葱切成碎粒,备用。


2、黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至融化,换成大火,放入洋葱碎爆香。


3、放入土豆丁、玉米粒,翻炒均匀。然后加入一杯水,继续煮至土豆软后关火,静静晾凉;


4、将炒好的材料连汤倒入中,放入料理机中,在倒入牛奶。一起久拌成玉米浓汁;


5、将搅打好的玉米汁倒入锅中,大火煮开,然后转小火加热煮至浓稠,手指捏一小点盐(一岁以下的宝宝不能吃盐哦,记住喽)撒在浓汤上,食用时搅拌均匀。(大人吃的话可以加入少许胡椒粉,更香);


6、出锅啦!看起来很美味有木有!


象妈TPIS

这款玉米土豆浓汤,营养价值很高,玉米含有膳食纤维,能促进肠蠕动,有效缓解便秘。对于婴儿来说,只要尝试过这几类食物并且没有过敏的症状,从七个月左右的婴儿到大一些的小朋友,乃至宝妈、老年人。都是很容易吸收的优选食谱,老少皆宜尤其适合小月龄的宝宝。 

辅食不限,创意无限

辅食制作没有任何限制

只要你觉得你家宝宝爱吃的

都可以秀出来哟

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